O que é?
Área da saúde que estuda o comportamento humano e os processos mentais, auxiliando na compreensão e regulação emocional.
Importância
Oferece um espaço de escuta e acolhimento para desenvolver o autoconhecimento e superar traumas, crises e conflitos.
Quando agendar?
Sempre que sentir dificuldade para lidar com emoções, relacionamentos, estresse, luto ou desejar melhorar o autoconhecimento.
